Właściwe żywienie na tą chwilę pełni duże
Herbata jest nadzwyczaj legendarnym napojem wśród Polaków. Chociaż pewnie konkuruje z nią kaw, to jednakże herbata bezustannie jest z reguły pitym napojem w stworzonym przez nas kraju. Choć herbata panuje na naszych stołach to ciągle o niej niewiele wiemy. Wydaje się znacznej większości, że czarna herbata podawana z cytryną to jedyna jej forma podawania. A rodzajów herbat jest wiele, aż trudno zliczyć. Choć my delektujemy się w większości wypadków herbatą czarną, to jest faktycznie dużo innych gatunków również rozkosznych oraz bardzo zdrowych. Zapewne również nie wszyscy wiedzą, że herbata jest niesłychanie zdrowa – potwierdza to portal internetowy sklep z herbatami. Oczywiście wypija w należytej ilości. Nie można przesadzać, zresztą każda skrajność nie jest wskazana. Niemniej jednak herbata wypijana w ilości kilki filiżanek na dzień na pewno nie zaszkodzi, a wyraźnie przeciwnie może pomóc na wiele dokuczliwości. Od dawna gorzki napar z herbaty czarnej użytkuje się w komplikacjach żołądkowych. Herbata jest też źródłem przeciwutleniaczy, co oznacza, że pijąc regularnie herbatę, głównie zieloną czy białą możemy przedłużyć sobie życie lecz też zachować na długo młody wygląd i dobrą kondycję.
źródło:
———————————
1. zobacz wpis
2. zobacz więcej
3. http://salavatiserife.info
4. odnośnik
5. http://salonoper.de