Hazard należy postrzegać przede wszystkim jako płatną rozrywkę, a nie jako metodę osiągania dochodów, regulowania długów czy poprawiania własnej sytuacji finansowej. Rezultatów gier losowych nie da się przewidzieć, dlatego każda wpłacona kwota może zostać w całości utracona.
Najważniejsze zasady odpowiedzialnej gry
- korzystaj wyłącznie z pieniędzy, których ewentualna utrata nie zagrozi domowemu budżetowi;
- jeszcze przed rozpoczęciem gry określ maksymalną kwotę wpłat, możliwych strat oraz czas przeznaczony na pojedynczą sesję;
- nie podnoś stawek tylko po to, aby odrobić wcześniejsze przegrane;
- nie wykorzystuj kredytów, pożyczek ani środków przeznaczonych na opłacenie podstawowych zobowiązań;
- unikaj gry po spożyciu alkoholu oraz w sytuacjach silnego stresu, złości czy obniżonego nastroju;
- regularnie rób przerwy i sprawdzaj historię swoich transakcji;
- nie postrzegaj bonusów ani wygranych jako stałego lub gwarantowanego źródła pieniędzy;
- zakończ grę, gdy osiągniesz wcześniej ustalony limit.
Funkcje pomagające kontrolować grę
W zależności od konkretnego operatora konto użytkownika może udostępniać narzędzia pozwalające ustawić limity depozytów, strat, stawek lub czasu gry. Dostępne mogą być również przypomnienia o długości sesji, czasowe zawieszenie konta, wyłączenie komunikacji promocyjnej oraz funkcja samowykluczenia.
Najlepiej ustalić odpowiednie limity jeszcze przed dokonaniem pierwszego depozytu, kiedy decyzje nie są podejmowane pod wpływem emocji. Jeżeli utrzymanie ustalonych ograniczeń staje się problemem, należy przerwać grę i rozważyć czasową blokadę konta lub skorzystanie z pełnego samowykluczenia.
Objawy, na które warto zwrócić uwagę
Powód do niepokoju może stanowić sytuacja, w której osoba grająca:
- poświęca na hazard więcej czasu lub pieniędzy, niż wcześniej zakładała;
- ukrywa przed rodziną lub znajomymi częstotliwość gry albo poniesione straty;
- pożycza pieniądze lub rezygnuje z podstawowych wydatków, aby kontynuować grę;
- zwiększa stawki w celu odzyskania wcześniej utraconych środków;
- zaniedbuje obowiązki rodzinne, zawodowe, edukacyjne lub codzienne;
- odczuwa napięcie, irytację albo silną potrzebę ponownego rozpoczęcia gry;
- ma trudności z zakończeniem sesji mimo wcześniejszych decyzji;
- wykorzystuje hazard jako sposób na odcięcie się od problemów lub nieprzyjemnych emocji.
Co zrobić, gdy hazard przestaje być formą rozrywki?
- Zakończ grę i nie wykonuj kolejnego depozytu.
- Skorzystaj z limitów, tymczasowej blokady konta lub funkcji samowykluczenia.
- Usuń aplikacje związane z grą, wyłącz komunikację reklamową i ogranicz dostęp do metod płatności.
- Powiedz o sytuacji zaufanej osobie i poproś ją o pomoc.
- Poszukaj wsparcia u specjalisty lub w placówce zajmującej się problemowym hazardem.
Gdzie można znaleźć pomoc?
- Telefon Zaufania dla osób z uzależnieniami behawioralnymi jest dostępny pod numerem 801 889 880, codziennie w godzinach 17:00–22:00. Dodatkowe informacje i materiały edukacyjne można znaleźć w serwisie Uzależnienia Behawioralne.
- Krajowe Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom udostępnia bezpłatny poradnik „Jak przestać grać. Poradnik dla osób z problemem hazardu”, skierowany zarówno do osób doświadczających problemów z hazardem, jak i ich bliskich.
- W sytuacji bezpośredniego zagrożenia zdrowia lub życia należy skontaktować się z numerem alarmowym 112.
Informacja dla użytkowników fonsterputsaren.com
Materiały dostępne w serwisie są przeznaczone wyłącznie dla osób pełnoletnich. fonsterputsaren.com nie jest kasynem ani operatorem gier, nie prowadzi rachunków graczy, nie przyjmuje depozytów ani zakładów oraz nie realizuje wypłat.
Publikowane treści mają charakter informacyjny i edukacyjny. Nie należy ich traktować jako zachęty do uczestnictwa w grach hazardowych ani jako porady prawnej czy finansowej. Jeżeli pojawiają się trudności z kontrolowaniem gry, warto ją przerwać i zwrócić się o profesjonalne wsparcie.